Maak van stress je kracht
Stress Reset voor Leiders & Teams

Stress is niet de vijand. Het is het mechanisme dat ons helpt te presteren, te focussen en te groeien.

Maar als we stress niet goed managen, slaat het om: het rooft energie, tast onze gezondheid aan en ondermijnt prestaties.

Met Stress Reset leren jij en jouw team hoe je stress kunt transformeren in je kracht. Met behulp van biofeedback en coaching krijg je grip op stress, zodat stressklachten en burn-out kunnen worden voorkomen, energie toeneemt en prestaties verbeteren.

👉 Binnen 5 dagen feitelijke, persoonlijke inzichten met behulp van een klinisch gevalideerde, hoog accurate heart rate variability (HRV) sensor;

👉 Voor teams vertalen we dit binnen 10 dagen in een concreet actieplan om samen duurzaam te presteren.

Wil je weten hoe jij stress en burn-out voorkomt én stress inzet als kracht voor optimale prestaties?
Kijk de video!

Herken jij je team hierin?

Je bent verantwoordelijk voor het welzijn en de prestaties van je mensen.

Maar in de praktijk zie je dat stress vaak een stille saboteur is:

Werkdruk en spanningen drukken steeds meer op prestaties en verzuimcijfers, maar je weet niet hoe je daar grip op kan krijgen.
Stress of burn-out wordt vaak pas zichtbaar als het te laat is.
Je rol voelt reactief — brandjes blussen in plaats van leidinggeven.
Workshops of apps leveren weinig op — mensen knikken, maar echte verandering blijft uit.
Er wordt weinig over stress gepraat, waardoor risico’s onder de radar blijven.

👉 Met Team Stress Reset maak je van stress een gezamenlijke kracht. Data, tools en teamplannen geven je grip, zodat stress van een verborgen risico verandert in een gedeelde Superpower.

Van reactief blussen naar proactief leiderschap.

Met meetbare ROI (een burn-out kost gemiddeld €100.000) en een team dat sterker, energieker en meer verbonden uit dit traject komt.

Meer informatie

Óf: Herken jij jezelf hierin?

Je bent ambitieus. Je bent een krachtige leider, hardwerkend en betrokken bij je team.

En toch merk je dat stress tegen je begint te werken:

Je wordt vaak moe wakker en een goede nachtrust is niet altijd vanzelfsprekend.
Je reageert soms scherper dan je wilt — tegen collega’s of thuis — en hebt er meteen spijt van.
Je voelt je vaak opgejaagd, alsof je altijd ‘aan’ staat.
Je begrijpt niet waar je vermoeidheid vandaan komt — werkdruk, leefstijl of hormonen?
Je bent bang voor een burn-out, maar vindt het moeilijk om dit toe te geven.

👉 Als dit herkenbaar is, laat Stress Reset je zien hoe je stress weer vóór je laat werken.

Je ontdekt de échte oorzaken, krijgt concrete handvatten en leert hoe je je veerkracht kan vergroten, zodat je stress kan inzetten als brandstof voor energie, focus en betere prestaties.

Zodat jij weer de energieke, empathische en high-performing leider kan zijn die je van nature bent.

Meer informatie

Gratis online training

Vandaag nog de eerste stap zetten?

👉 Volg dan mijn 75 minuten durende gratis online training 'Presteren zonder jezelf voorbij te lopen' en leer de eerste praktische stappen naar meer energie, betere slaap en emotionele balans.

Na afloop weet je hoe het met jouw stress gesteld is en hoe je direct aan de slag kunt.

Waarom Stress Reset anders is (en echt werkt)

De meeste stressmanagement programma’s blijven hangen in apps, generieke tips of losse workshops. Leuk voor even — maar ze zorgen niet voor blijvende verandering.

Waarom? Omdat de oorzaken van stress voor iedereen anders zijn en het dus ook voor iedereen een andere oplossing vraagt om stress te veranderen in een kracht.

Stress Reset is uniek, omdat het de volgende zaken combineert: